SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Astma i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zaostrzenia choroby. Jednakże konsekwencją całkowitego unikania przez nich zajęć ruchowych jest obniżenie ogólnej wydolności fizycznej całego ich organizmu. Nowoczesne sposoby leczenia farmakologicznego dostosowane do zmiennego przebiegu choroby oraz troska o ogólny stan fizyczny pacjenta sprawiły, że coraz częściej lekarze zalecają osobom [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradniki!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Daje wam link w ktorym jest spory zbior roznego rodzaju poradnikow: 1.100 Sztuczek Do Windows.doc 2.40 POMYSŁÓW NA ZARABIANIE.doc 3.40_pomyslow na zarabianiei.rar 4.75 DRINKS .doc 5.8000 przepisów.txt 6.ABC Fotografowania.doc 7.adresy do nokii i innychi.doc 8.Adresy do tanich hurtowni!.doc 9.aforyzmy o przyjaznii.pdf 10.Antyzłodziejski moduł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-05-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie na line

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kiedys widzialem na forum jak ktos opsiywal sposoby wspinania sie po linie ,wie moze ktos gdzie moge to znalesc,lub moglby ktos opisac te sposoby lub jakis trening ??Chodzi mi o jak najszybsze wejscie i zejscie z liny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2007-04-05 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości łódeczkowatej, staw rzekomy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty walki jednak obawiam się że zabieg ręki może tylko pogorszyć sprawę. Tu moje pytanie: Czy jest jakiś inny sposób na ten staw rzekomy i to złamanie. Może są jakieś sposoby ominięcia bólu, może umocnienie tego stawu rzekomego bądź uelastycznienia go, jakieś leki lub jakieś inne sposoby. Pytanie może dosyć dziwne ale bardzo proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-04-01 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYRAZĄDZAĆ POSIŁKI?ART.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie tzw szumowiny ktorych nie nalezy wylewac gdyz jest to nic innego jak sciete bialko . JAK SMAZYC? Jka wiadomo smazenie jest dla czlowieka bardzo szkodliwe.Sa jednak sposoby aby szkodliwosc byla mniejsza Na poczatku smazenia nalezy na patelnie naniesc taka ilosc tluszczu aby nie bylo koniecznosci jego dodawania w trakcie.Pamietajmy rowiez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-02-23 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser chudy i tunczyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Spozywam ok 4g bialka na kg (potrzebuje ok 350 g dziennie)i postanowilem wlaczyc do diety ser chudy i tunczyka. I tu moja prosba. Czy moglibyscie polecic jakies sposoby/dania z tych produktow, tak zeby nie porzygac sie od 2 puszek tunczyka i np 500g sera. Z czym to mieszac i przyrzadzac zeby bylo zjadliwe, majac na uwadze zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2001-06-22 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z podziałem na treningi A, B i C

    Temat
    Plany treningowe

    [...] Przysiad, martwy ciąg, wiosłowania - to ćwiczenia, które powinny stanowić początek całego schematu danego dnia. Podział na A, B, C ma za zadanie atakować mięśnie w różne sposoby co sesję treningową, co jednocześnie dostarczy świeżości i zapobiega szybkiej nudzie. Plan dedykowany jest osobom średniozaawansowanym, które potrafią w sposób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 09:09:01 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Czym jest PROGRESJA - dla niewtajemniczonych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mylona z piramidalnym zwiększaniem obciążenia podczas jednego ćwiczenia na jednej sesji treningowej kilka słów wytłumaczenia co do jej znaczenia. Istnieją cztery podstawowe sposoby progresywnego zwiększania intensywności treningów:b] 1) Zwiększanie ciężarów stosowanych w danym ćwiczeniu 2) Zwiększanie liczby powtórzeń wykonywanych przy stałym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potliwosc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chcialem zapytac czy sa jakies spowoby zeby zmnieszyc potliwosc? bardzo sie poce, ogolnie na calym ciele ale najgorzej jest jesli chodzi o pachy i plecy. bralem juz tabletki i nic, mialem taki jakis antyperspirant z apteki i nic. moze sa jakies inne lepsze sposoby? znacie jakis? moze jakies naturalne sposoby? bede wdzieczny za kazda sugestie:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2013-03-02 01:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broda i kości policzkowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szukalem o tym czy da sie jakos uwydatnic kości policzkowe (nie makijażem) no i efekt marny... zadnych cwiczen jedynie operacja Wiec moze wy cos znacie jakies własne sposoby?? No i jeszcze broda.. chodzi mi rowniez o jakies cwiczenia na wysuniecie brody troche w dół tak jakby wydłużenie... moze na to znacie jakies sposoby?? z gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2007-11-05 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pawłem Nastulą

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] o swoja rodzine.Chce zapewnic jej najwyzszy standard zycia poki jestem w stanie.Czy to wstyd ? Walka to moj zawod,to umiem najlepiej i to lubie . Dziennik:Sa bezpieczniejsze sposoby utrzymywania rodziny. Paweł:Ale ja nie uwazam , ze to co robie jest szczegolnie niebezpieczne.W judo odnosilem wiecej urazow niz w Pride.Japonczycy zaproponowali mi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2006-10-24 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNIFE ZONE

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/09/knife-zone.jpg Zapraszamy na nowy cykl szkoleń z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie. W programie między innymi: - sposoby troczenia noża; - sposoby szybkiego dobywania w stresie; - rodzaje chwytów; - pchnięcia i cięcia - mechanika; - techniki retencyjne; - możliwości zastosowania w bliskim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2013-09-28 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate gosoku-ryu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] skutecznego stylu samoobrony, który obok tradycyjnych technik karate (bazuj±cych głównie na stylu Shotokan) zawiera w sobie nowoczesne sposoby obrony, jakie rozwinęły się w ostatnich latach. Przenikanie się tradycji z nowoczesno¶ci±, siły z szybko¶ci±, obrony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2002-07-09 21:53:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się na wszystkie strony. Chce je zapuścić bo obcięłam i bardzo żałuje wcześniej moje włosy wyglądały o wiele lepiej a teraz są koszmarne :( Proszę was bardzo dacie mi jakieś sposoby aby moje włosy były lepsze jeżeli macie jakieś produkty wypróbowane to piszczcie proszę bardzo i jeszcze jakieś sposoby aby przyspieszyć porost włosów była bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-03-19 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora personalnego kulturystyki i fitness

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] strategie spożycia białka. – Węglowodany bez tajemnic, indeks glikemiczny i jego zastosowanie w praktyce. – Zawiłości odtłuszczania od strony diety i wysiłku. – Optymalne sposoby wprowadzania białek i węglowodanów do diety. – Zasady komponowania posiłków sportowych oraz dobór suplementów – Kryteria oceny w sportach sylwetkowych i przebieg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-09-08 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzcie zdrowo póki możecie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rynku farmaceutyków nie ma dowiedzionej skuteczności.... będąc środkami działającymi tylko objawowo. Następstwa są takie, iż powszechne choroby, mimo iż są na nie sposoby alternatywne, rozwijają się. Płyną lata, a oszukańczy system farmaceutyczny, twierdzi dr Rath, podtrzymuje zakaz ujawniania informacji o naturalnych sposobach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-09-04 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemajak zawsze ciekawosc mnie zjada jesli byl ten temat kiedys poruszony to z góry sorry!!chodzi o to czy w bjj sa jakies sposoby obrony przed uderzaniem w koncu poza mata moge trafic na uderzacza i co w tedy??z tego co wiem bjj samo w sobie nie ma uderzen ale ciekawi mnie czy sa jakies sposoby by uchronic sie przed gradem "bułek"na morde??z góry [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2008-10-17 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strategie spożycia białka. - Węglowodany bez tajemnic, indeks glikemiczny i jego zastosowanie w praktyce. - Zawiłości odtłuszczania od strony diety i wysiłku. - Optymalne sposoby wprowadzania białek i węglowodanów do diety. - Zasady komponowania posiłków sportowych oraz dobór suplementów - Kryteria oceny w sportach sylwetkowych i przebieg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-09-09 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo stawiałem rozkładałem i mówie ze ma 10sekund na łyżkę zupy, i pużniej na druga i tak dalej jak nie to odrywam ekran od laptopa, ale nie można tak robić znacie jakieś sposoby ???? lepszE??? apetizer dla dzieci oraz dla dorosłych ten sam skład i nie działa, badanie krwi itd dalej wszystko zrobione,jak się nie nakłoni do jedzenia albo nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-12-03 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla rodziców Prosty, dobrze zmontowany filmik z poradami dla rodziców http://www.youtube.com/watch?v=iFPsI2yMIhk Większość przykładów jest bardzo podobna, różnią się tylko sposoby owijania bowiem wszystko i tak sprowadza się do samego "robienia supła". Należy pamiętać * końcówki pasa powinny mieć taką samą długość * pas nie powinien skręcać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 11:28:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)